Чет я заметила, что последние 1,5года я очень сильно изменилась… стала какая то слабая в физическом смысле, мне буквально все тяжело… я даже задумывалась, что все походу «крякну» скоро…
Лень и усталость просто одолевают…
Ну хотя б пример:
В 2021году я самостоятельно сделала ремонт в трешке, правда к концу чуть кони не двинула😁 тк за 20 дней это можно без подготовки😁😁😁
А в этом кухню еле еле вытянула… и абсолютно не было желания, все через силу, через не хочу 😒
А сейчас еще и работа… вот только закончила, сегодня вставать в 10, но я и не усну же… жизнь поменялась, я стала ночьным жителем, а обязанности такие же, а то и больше чем 2 года назад… и вот сейчас с февраля мес, надо собраться с силами, убрать лень, усталость, надо как то себя настроить и без отдыха и продыха делать дела… и увольняться не хочу, очень нравится работа, пока😁
График только этот устраивает, из-за команды и руководителя…
Да и без работы я не могу, не чувствую себя человеком…
Я уже на энергетики последнее время подсела, говорю, в молодости не пила, а тут на те…
Наверное тут и советовать нечего 😁
Замкнутый круг
Лень и усталость просто одолевают…
Ну хотя б пример:
В 2021году я самостоятельно сделала ремонт в трешке, правда к концу чуть кони не двинула😁 тк за 20 дней это можно без подготовки😁😁😁
А в этом кухню еле еле вытянула… и абсолютно не было желания, все через силу, через не хочу 😒
А сейчас еще и работа… вот только закончила, сегодня вставать в 10, но я и не усну же… жизнь поменялась, я стала ночьным жителем, а обязанности такие же, а то и больше чем 2 года назад… и вот сейчас с февраля мес, надо собраться с силами, убрать лень, усталость, надо как то себя настроить и без отдыха и продыха делать дела… и увольняться не хочу, очень нравится работа, пока😁
График только этот устраивает, из-за команды и руководителя…
Да и без работы я не могу, не чувствую себя человеком…
Я уже на энергетики последнее время подсела, говорю, в молодости не пила, а тут на те…
Наверное тут и советовать нечего 😁
Замкнутый круг
Скорее всего так.
Танюша, я разделяю твоё состояние. У меня до беременности так же началось. И это с 1 ребёнком. А у тебя орава целая. Все таки и возраст, и столько родов. Мы всё пытаемся делать столько же, сколько в молодости. И рассчитываем на те же силы, но силы-то уже не те.
У меня один только совет: чем-то жертвовать и спать. Побольше. Не будешь высыпаться-не будет сил. И желаний не будет)
Ещё вариант-нехватка витамина Д, возможно. Сейчас зима, много кому его не хватает. Энергетики вообще сил лишают, это иллюзия. Они *** ту энергию, которая резервная в организме, по итогу у тебя не остаётся ничего. Пей витамины, наладь режим сна. Будет полегче❤️
Энергетики лучше не пейте, на сердце и желудок очень влияют. У моего мужа от них теперь гастрит и рубцы на желудке
А кем работаете, что вам нравися работа, график, коллектив и руководитель 😳
График не очень нравится😁
Но рук намекнул что я большую часть своего графика работаю не в его смену, предложил перевестись 😁 я конечно согласилась.
Я в Яшке работаю в поддержке.
Если не секрет, что такое Яшка, я просто тоже в поиске, хочу нормальную работу найти...
В Яндекс
Спасибо 👏
Ой вы что, если вы себя чувствуете плохо, то какие энергетики, пожалейте здоровье. Загончете себя и все(
А вам сколько лет? явно же не молодеете. И посиделки по ночам и энергетики явно сил не прибавляют. Ещё лет 5 назад я могла не спать всю ночь и отработать смену на ногах и не хотеть вечером спать, а сейчас… если я нормально не сплю, то сил нет никаких, также все через не хочу, а надо. Мне 36
+
34 ток стукнуло…
Ну вот, пора уже силам заканчиваться))
Ночная работа сильно влияет
Дак вы сами загоняете свой организм в угол, это не лень, вы сами его истощаете ночными посиделками, энергетиками, и наверняка ещё и витамины никакие не принимаете. Проверьте уровень витамина Д и ферритин, удивитесь наверняка узнав причины своей "лени", это не лень, а истощение организма
Милдронат муж пьет когда силы нужны, бегает как заводной ))))
Пейте витамины. Мужу врач прописывал миддронат почитайте
Пропейте витамин д
А зачем? Ответьте самой себе — для чего вам эта энергия и чего конкретно хотите именно вы вотпрямщас!
Делать ремонт? Да вряд ли.
Сходить погулять? Вероятно.
Погулять?😁 не
Я последние лет 5 ни куда не хочу, еще в том году в начале за шкирку себя брала что б в театр съездить 🫣
Не, точно не погулять.
Хотя… с детьми бы не мешало выходить хоть раза 2 за неделю…
Надо по врачам дитеныша поводить, на занятия повозить, но в голове не укладывается, а когда все успеть…
Сейчас график есть определенный в голове и он буде рушится.