Посоветуйте пожалуйста какое то успокоительное, в последнее время стала тревожная, не могу уснуть часами, нервничаю постоянно. Видимых причин кроме усталости нет, но спать не могу. Мелатонин пробовала, думала поможет уснуть, но не помогает
19 марта 2017 21:36
4 августа 2017 14:20
27 ноября 2017 13:02
Пустырник в табл на ночь
Магний 1 грамм на ночь
Как понять 1 грамм? 1 таблетку?
Нет, в них разные дозировки
В форме цитрат хорошо усваивается,
Я сейчас в хелатной форме пью
Спасибо