Какие витамины пить кормящим - 2 ответа на форуме baby.ru

15 января 2025 06:04

Какие витамины пить кормящим мамам ?
Пью йод 200мг каждый день
Д3 2000 в День

Хочу начать пить кальций, только не знаю какой и думаю начать пить железо (в беременность пила тардиферон)

Комплекс пить не хочу тк все витамины усваиваются в разное время дня и в комплексе их недостаточно

как питаться кормящей маме?

7 июня 2012 08:23

Специалисты по грудному вскармливанию советуют включать в рацион кормящей мамы следующие продукты:1)овощи: цветную и белокочанную капусту, кабачки, баклажаны, тыкву, зеленый горошек, фасоль, огурцы, помидоры, зеленый салат, редис, репу;2) фрукты: … Читать далее

Питание кормящей мамы!

2 апреля 2014 11:42

Журнал → Меню для кормящей мамы Питание женщины во время лактации должно быть максимально сбалансированным и безопасным для ребенка. Сегодня есть продукты, которые не только безопасны, но даже рекомендованы для включения в рацион в период кормления грудью … Читать далее

Посоветуйте витамины для кормящих

15 мая 2014 07:19

Девочки, посоветуйте, какие витамины пить кормящей маме. Во время беременности пила Фемибион: волосы, ногти, зубы, кожа — всё было супер. Сейчас таких витаминов нет, даже в областной центр не завозят. Они новые, не рекламируемые, вот и не пользуются … Читать далее