Тут важно в каком направлении понять. Спасать и спасаться хорошая книга с уклоном на треугольник Карпмана. Тема с треугольником о взаимоотношениях между людьми. Если есть желание полюбить себя то Лабковский не плохо излагает Хочу и буду в двух частях. Психология этапов отношений Сатья с юмором легко пишет. У него же хорошая книга о воспитании детей. Эффект Люцифера для понимания агрессивной части себя. Ребенок в тебе должен обрести дом открывает пути из детства. Путь принятия себя в книге К себе нежно.
Меня беспокоит то, что во мне борятся как будто два разных человека, один хочет, быть не зависимым, работать, добиваться успеха, жить лучше, второй просто жить, быть хорошей мамой и женой, но и то и другое никак… 🤷 как то так если поверхностно, я знаю что тут и страхи и травмы детства и много другое, хочется просто себя как то научиться понимать что ли, разбираться в себе...
Линия Град 'Помощь за открытой дверью".Если созависимость в отношениях то «Спасать или Спасаться» Мелоди БиттиИрвин Ялом — вот прям все читать можно. Мне очень понравилась книга Когда Ницше плакал. Вроде и художественная литература, но с очень тонкой психологией. Если что это прародитель современной психиатрии.
Вам бы для начала к психологу. Хотя бы на вебинар, не говорю про очные встречи. Просто хотя бы послушать людей, вопросы, ответы. А так самопознание. Обычно выбор через страх. То что страшно, то верно. Потому что мы очень зашорены зоной комфорта. И выход из нее всегда через страх неизвестного.
В интернете по своему региону. У везде есть центры бесплатной психологической помощи населению. Они проводят консультации очные, дистанционные, экстренную поддержку и вебинары.
Тут важно в каком направлении понять. Спасать и спасаться хорошая книга с уклоном на треугольник Карпмана. Тема с треугольником о взаимоотношениях между людьми. Если есть желание полюбить себя то Лабковский не плохо излагает Хочу и буду в двух частях. Психология этапов отношений Сатья с юмором легко пишет. У него же хорошая книга о воспитании детей. Эффект Люцифера для понимания агрессивной части себя. Ребенок в тебе должен обрести дом открывает пути из детства. Путь принятия себя в книге К себе нежно.
Спасибо большое, пожалуйста подскажите с чего начать можно, что может помочь разобраться в себе, я не знаю чего хочу...
Всмысле не знаю чего хочу?) Вы задайте себе вопрос что вас беспокоит?
Меня беспокоит то, что во мне борятся как будто два разных человека, один хочет, быть не зависимым, работать, добиваться успеха, жить лучше, второй просто жить, быть хорошей мамой и женой, но и то и другое никак… 🤷 как то так если поверхностно, я знаю что тут и страхи и травмы детства и много другое, хочется просто себя как то научиться понимать что ли, разбираться в себе...
Попробуйте начать с книги Радикальное прощение.
Большое спасибо, хорошо
Спасибо большое, я не могу разобраться в себе, чего хочу, как будто во мне брорятся две разные меня...
Вам бы для начала к психологу. Хотя бы на вебинар, не говорю про очные встречи. Просто хотя бы послушать людей, вопросы, ответы. А так самопознание.
Обычно выбор через страх. То что страшно, то верно. Потому что мы очень зашорены зоной комфорта. И выход из нее всегда через страх неизвестного.
А где найти эти вебинары?
В интернете по своему региону. У везде есть центры бесплатной психологической помощи населению. Они проводят консультации очные, дистанционные, экстренную поддержку и вебинары.