Скоро новый год, я стараюсь радоваться жизни, но постоянно срываюсь. У меня каждый вечер грустное настроение, я плачу несколько раз а неделю. Из за всего… Из за уроков, сына, разбитой кружки, муж не так посмотрел.
Или плачу или злюсь и ору. Но дело в том, что я не плакса по жизни. Вообще. Мама сказала, что столько слез она за всю мою жизнь не видела сколько за этот месяц… А злиться и повышать голос это вообще не мое.
Самое интересное, что я не плачу из брата, вспоминаю конечно, но не в ключе слез и грусти. Или так и работает психика? Просто я загоняю тк мысли подальше, но срываюсь из за мелочей?
Или это биополярочка уже… Или депрессия…
Или плачу или злюсь и ору. Но дело в том, что я не плакса по жизни. Вообще. Мама сказала, что столько слез она за всю мою жизнь не видела сколько за этот месяц… А злиться и повышать голос это вообще не мое.
Самое интересное, что я не плачу из брата, вспоминаю конечно, но не в ключе слез и грусти. Или так и работает психика? Просто я загоняю тк мысли подальше, но срываюсь из за мелочей?
Или это биополярочка уже… Или депрессия…
Чаще храм посещайте и причащайтесь
Может проблемы с гормонами. Ты писала, что худеешь без диет и прочего. Возможно это всё взаимосвязано
С детства да, и нянчил меня, и когда здесь он жил частые гости были друг у друга. Потом он в 2012 уехал в Ставрополь, стали видеться один два раз в год. Но у нас семейный чат есть, там всегда общались, он постоянно видео присылал себя, с детьми. Поэтому пустота ощущается очень явно…
И у меня же не было родных, поэтому я к двоюродным тянулась. Мама моя очень близка была с его мамой, я на выходных там ночевала. А когда у т.Томы ноги отказали, мы у них жили год или полтора.
Ты слишком активная
Работа и дом
И побольше лежать с сериалами
Мозг должен тупо отдохнуть
Я же такая всегда, а не только в этот период. Но раньше не было таких срывов
Ты же на робот
Я заглушила в себе боль после смерти бабушки в 2021. Остальным же тяжелее, чем мне. Я не могу при них рыдать.
Уже 4 года огребаю последствия не пережитого стресса тогда. Иногда так крышу срывает, что самой страшно
Фенибутика надо тебе попить месяцок, реально помогает, сама пью так, в начале школы и в конц)
С гормонами, с циклом- как? Не похоже на тебя...
Нормально вроде все
В октябре
Возможно
И долго так будет?
С детства да, и нянчил меня, и когда здесь он жил частые гости были друг у друга. Потом он в 2012 уехал в Ставрополь, стали видеться один два раз в год. Но у нас семейный чат есть, там всегда общались, он постоянно видео присылал себя, с детьми. Поэтому пустота ощущается очень явно… Начала писать и слёзы прям бегут сами… А я на работе.
Вот ощущение гнетет, что как раньше уже не будет никогда...
Нужно некоторое время принять утрату близкого человека.Если Вам трудно или не получается это принять, то нужен психолог по проживанию утраты.
А какой стресс у Вас?
28 октября внезапно умер брат
Нужно работать с психологом.
Думала справлюсь, вроде похороны и после прожила хорошо. А теперь кроет… Может мало времени действительно прошло
Отложенные ощущения. Вас только начинает накрывать.
Надо писать значит психологу, брать сессию
На депрессию похоже
28 октября внезапно потеряла брата, может быть это последствия?
Может. Вам нужно к психологу