Мамы тревожники, как вы успокаиваете себя, как перестать думать сразу о плохом? Чуть что, сразу паника, депрессия, лезут плохие негативные мысли, тревожусь за детей, мне очень мешает это состояние. Все таки без курса психолога это не пройдет или?
31 октября 2018 10:09
Тревожная Мама и сад.
Я похоже тревожная Мама, нам 2. Повели в садик. Малыш остался с интересом, но ! Он не хочет играть в общие игры, не хочет водить хороводы, когда у него забирают игрушку и вовлекают в игру он плачет. Плачет когда усаживают кушать … Читать далее
29 марта 2021 16:11
Есть тут такие же тревожные мамы как я? Как себя успокаиваете? у нас определенные проблемы по неврологии, часто ходим к разным неврологам, ставят минимальную задержку в развитии, потому что ребёнок говорит всего 2 слова и не очень хорошо с пониманием … Читать далее
3 октября 2021 20:11
Собственно вопрос в том, как перестать быть тревожной мамой, как расслабиться и получать удовольствие от материнства, а не бесконечно думать, что делаешь что-то не так...
У меня постоянные сомнения, а вдруг это я что-то делаю, из-за чего ей плохо или … Читать далее
Я проживаю тревожную ситуацию до самого трагичного конца, смиряюсь с этим концом, дышу и дальше мне уже менее страшно.
Ну у вас же тревожные мысли от куда то. Разберитесь в себе почему вы тревожитесь.Может к вам в детстве плохо ваши родители относились? Били?
Да били, видимо травма оттуда. И перед одноклассниками била, когда не сказав ушла на вечер с ними. ?
Я такой же человек, накручиваю до панических атак.
Я ходила к психологу, мне не помогло совершенно. Нужен такой человек, который мысли ставит на место, тоесть более адекватно мыслит. У меня есть такая подруга, я ей начинаю ныть, она мне по полочкам раскидает все и как то легче становится
Повезло с подругой, у меня из близких только муж, и то меня не понимает. Надо уже заниматься с собой, ?
У меня с мужем так же, ту подругу я нашла на этом сайте)