Недосып 😭😭😭

Замкнутый круг какой-то.
Чтобы продлить дневной сон малыша, подкачиваю и даю грудь. Он висит подолгу, тянет, толком не ест, но хотя бы спит. Если не давать гв, то сон 20 минут, хоть дома, хоть в коляске. Ровно 20 минут. Несколько таких рваных снов, если не продлевать в течение дня, вечером переходят в истерику, так как спать хочет,но не может. А если продлеваю, может спать на руках по 2 -2,5 часа, но всё это время на груди. Соску не берёт ни в какую, иногда может поиграться, облизнуть, уже и Эспумизан капала, не сосёт. И вот это висение напрягает уже, сыну скоро 5 месяцев, я понимаю новорожденные висят, но он большой уже. Про кроватку и речь не идёт , только переложу, ор выше гор.

И как выбраться из этого замкнутого круга? Не давать грудь во время дневного сна, тогда проверено - вечером жди истерики. Давать - уже сил нет моих, он же ещё и ночью висит. Просыпается буквально каждые полчаса - час. Уже и смесь пробовала - нет сна длинного, чтоб вот положила и спит сам 2 часа, как тут многие пишут. Что делать?
И самое интересное,что когда я планирую, что днём лягу с ним в кровать, дам грудь и хотя бы час посплю - никогда так не получается. То ноет, то вертится. Только сидя получается сижу днём. Простите за сумбур, каша в голове от недосыпа.