Устала , выгорела ..

Старшая дочь (5 лет )не спит в обед и не дает младшему(2,5) в садик еще не оформились в связи з переездом. Из за того что обижает младшего постоянный плач, истерики, дележка игрушек сын плохо спит ночью плачет просыпается. Как итог хроническая усталость у меня потому что днем не успеваю ни морально ни физически а ночью не имею отдыха потому что младший плачет. Чувствую что скоро выгорю до конца… как справиться с этим сил нет… бабушки далеко да и не горят желанием помогать…

Анна
061883

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Varya
Как минимум поддержите свой организм, кушайте больше фруктов и подключите витамин д, магний и омегу.Знаю о чем говорю, сама переезжала с детьми на новое место, было не просто.Я принимаю Девилам 5000ме в таблетках, очень хорошо помогли мне справиться с хронической усталостью и плохим настроением плюс улучшилось качество сна. Общее самочувствие стало лучше.
Пожаловаться
Как минимум поддержите свой организм. Подключите витамины в рацион и пропейте курсом Цитофлавин ПРО. Он на основе коэнзима 10, янтарной кислоты и рибофлавина. А эти компоненты как раз хорошо помогают бороться с усталостью и стрессом. Можете на их сайте подробнее прочитать Курс 1 месяц, я принимала по 2 капсулы во время завтрака. После курса появилась энергия, общее самочувствие стало лучше
Пожаловаться
Анастасия

В 5 лет ещё необходим дневной сон для ребенка и для её мамы. Пусть хоть лежит тихо, но эти 2 часа- это тихий час.
Не давайте ей до позна спать утром, к обеду покормить, туалет и спать.

Пожаловаться
Женя
У меня даже со сном в обед состояние такое, что всё, конец? сад-то хорошо, но очень временно, 4-5 дней ходим, 1-2 сижу с ними двумя дома
Пожаловаться
Мara

Отдавать на развивашку на обед дочь? Нанять няню на 2ч на обед?.. Вообще девочка большая, найти занятие на час- может в телефоне какие игры развивающие, пластилин. Мой включает лепку и может лепить долго, распечатки делаю. Ну как-то может сделать час творчества пока младший спит.

Пожаловаться
Val

Плохой совет, конечно, но бы не укладывала младшего днем. Своего укладываю по часу — одни муки. Раньше бы двоих всех укладывала часов в 21'00 и оставшееся время отдыхала.

Предыдущая статья
Девченки
Следующая статья
Как остыть к человеку