Девочки, ищу тех, кто хочет похудеть, но нужна моральная поддержка 😁 муж не катит 😁 давайте вместе со мной? Кто за? Можем создать чат допустим в ватсап и делиться нашими достижениями и познакомимся) я вас добавлю) очень скучно одной🫢
Без NL, не марафон, а просто поддержка 💪и общение
Без NL, не марафон, а просто поддержка 💪и общение
кто сможет бегать час без остановок и меня не тормозить. По-другому я ни грамма не сброшу ни на каких подсчетах калорий. Вот только только после 3х недель часовых пробежек начал уходить немного вес. До этого что только не перепробовала… Как набрала 15 кг — за 4 месяца результат ноль.
Да иногда вот даже одиноко как то в декрете
Если создадите чат, добавляйте 😉 напишу номер в ЛС
Я хочу
По какому методу собираетесь худеть? Ведь, если методы не совпадают, то поддержки не получится
Ну допустим, я ходу в зал заниматься, пытаюсь выравнять питание, послушала бы советы или истории девочек, кто тоже ленивая ***, как они смогли
Свекровь у меня сидит в чатаз, где они друг другу скидывают пп рецепты, тарелки периодически, результатами делятся, но у них там 50+ возраст
Пп рецепты тоже бывают разные. Есть кто диета и углеводная и интуитивное питание и голодание и дробное питание. Это этого и рецепты будут разные. Просто поддержка типа: я сходила сегодня в зал, было супер, у кого также, делитесь! " это не найдет своей аудитории
Я никого не заставляю
Так я не это, а про то, что в чате будет! Я пошла