Горячий душ или парилка после басика обязательно. И будет норм. Это и закаляет. К парилке приучать. По минутке, потом ещё чуток. Минут 5-7 достаточно чтобы прогрелся. Горячий чай в термосе, если пьёт его.
Нормальная. Я понимаю. У меня у самой особенок и там непросто бывает. В туалет не хочет? Они когда плавают могут воды наглотаться. И чтобы сидел надо сводить пописать предварительно. И не говорит же, просто драпал.
Самое лучшее — это парилка. Нас на севере прогревали с детского сада. Чтобы не болели. В саду только в саду были… А в школе уже надо было из бассейна по холодной галерее идти. Я ещё домом на плавание ходила. И сестра. Там вообще отдельное сдание, а за бортом минус 50. У сестры бассейном хронический затяжной гайморит в реммисию вывели.
Можно сильно растирать полотенцем. Берёшь полотенце и покрывало. Сначала одним растираешь. Одеваешь в сухое, завернуть в плед + тёплое питье. И посидеть в коконе минут 10. Сын ненавидит когда его игра стирают и извиняется как пиявка. И он уже выше меня, сильнее становится. Дочка сидеть не любит. Этот приём на Балтике используем и на чёрном море весной. Они рвутся купаться, а вода 16-18.
Подхватил вирус в какой-то день, вылезая из бассейна замерз. Организм, вместо того чтобы бороться с вирусом, направил силы на согревание. Как итог- температура. Так обычно это работает. Поэтому советуют закаляться.
Ну после тренировки они же в душ идут, стоять под горячим душем никто не запрещает. Дождитесь пока он рденется, согреется, чая выпьет и только тогда выходите на улицу
Комментарии
18Это и закаляет.
К парилке приучать. По минутке, потом ещё чуток.
Минут 5-7 достаточно чтобы прогрелся.
Горячий чай в термосе, если пьёт его.
Я вот думаю, может вообще плохая идея ходить в бассейн зимой...
Я понимаю. У меня у самой особенок и там непросто бывает.
В туалет не хочет? Они когда плавают могут воды наглотаться. И чтобы сидел надо сводить пописать предварительно. И не говорит же, просто драпал.
Нас на севере прогревали с детского сада. Чтобы не болели. В саду только в саду были…
А в школе уже надо было из бассейна по холодной галерее идти.
Я ещё домом на плавание ходила. И сестра. Там вообще отдельное сдание, а за бортом минус 50.
У сестры бассейном хронический затяжной гайморит в реммисию вывели.
Сын ненавидит когда его игра стирают и извиняется как пиявка. И он уже выше меня, сильнее становится.
Дочка сидеть не любит.
Этот приём на Балтике используем и на чёрном море весной. Они рвутся купаться, а вода 16-18.
А в душ теплый не ходит после бассика? у меня когда выходят из бассейна тоже трясутся, потом в душе отогреваемся
Блин такой душ, я даже не могу настроить горячую приятную воду ((
Ну после тренировки они же в душ идут, стоять под горячим душем никто не запрещает. Дождитесь пока он рденется, согреется, чая выпьет и только тогда выходите на улицу
За температурой воды строго следят, есть нормативы, не должны дети от холода трястись
Нет, всю весну и лето так ездили не болел, осенью пока не вожу, с болячки на болячку прыгаем, нет времени
Может в предбаннике прохладно. Наши в сауну заходят, потом в раздевалку. Хорошо просушивайте и тепло одевайте
Одно хорошо, голову сущим. В сауне не хочет сидеть (
В раньше тоже каждый раз трясло? Скорее температура уже поднималась, а в ночь это стало совсем явно
После бассейна дочке всегда холодно, это нормально, не думаю, скорее вирусняк схватил