Kinoshita Group Cup – 2026: итоги – россияне взяли 8 медалей из 12, весь пьедестал в парах
Начала опять активно тренироваться в зале, жутко болят мышцы теперь. Даже хочется выпить обезболивающее. Стоит пить или это не тот случай?
Новое в статьях
Мы сходили на ММКЯ-2026: 16 находок редакции с книжной ярмарки
Дзепка выиграла второй этап подряд и досрочно вышла в финал Гран-при
Cosmoscow 2026 с ребёнком: детская программа, билеты и правила посещения
Боди массаж: что это и как делают массаж телом по телу
Фефелова и Валов лидируют после ритм-танца в Бангкоке
Александра Игнатова (Трусова) впервые вышла на лед после родов – и сразу обошла себя саму по эмоциям
Дикиджи откатал робота из «ВАЛЛ-И» и стал вторым в Токио, Гуменник рухнул на 13-е место
Гран-при ISU в Бангкоке: кто выступит от России, итоги короткой программы наших спортсменов
Kinoshita Group Cup – 2026: Трусова, Гуменник, Бойкова и Козловский выступят в Токио впервые за четыре года
Мама не пропустит
Зачем нужны белки, жиры и углеводы малышу?
Реклама
Сумка для прогулки с малышом: только нужное
Реклама
Перекус в школу
Реклама
Как подружить малыша с новой едой?
Реклама
Какой пылесос вам подходит?
Реклама
Голосуйте за лучшие товары для детей и родителей!
Реклама
Как сушильная машина экономит время и пространство
Реклама
Комментарии
26Вряд ли обезбол поможет здесь, теплая ванна и терпеть, завтра будет легче.
Такая же проблема, приклеиваю перцовый пластырь
Мне в последнее время нравится юкан, на вб он есть, это на травах. Но и обычный перцовый из фикспрайса хорошо снимает боль
Не знаю какие обезболивающие могли бы тут помочь
Можно и выпить. Массаж, зарядка, ванна в придачу
Ну обезбол тут явно ни к чему
Не тот, это молочная кислота до конца не разложилась. Нужно хотя бы легкую зарядку сделать, так она быстрее уходит.
Точно!)
Зачем. Теплая ванна. У меня только после нее ещё больше мышцы болели))))