Диастаз и китайская жиротопка

Девочки, кто нибудь знает, можно ли при диастазе заниматься по китайской жиротопке? Решила заняться наконец своим животом, стала выполнять тренировки с джилиал и по программе убей жир, сегодня посмотрела и попробовала китайскую жиротопку. И вот чё та дёрнуло меня проверить себя на диастаз. Дак вот, пальцы в районе пупка проваливаются, я так понимаю это и есть этот диастаз?как же теперь убирать этот жирочек ?можно ли заниматься хотя бы по жиротопке?