Девочки, кто нибудь знает, можно ли при диастазе заниматься по китайской жиротопке? Решила заняться наконец своим животом, стала выполнять тренировки с джилиал и по программе убей жир, сегодня посмотрела и попробовала китайскую жиротопку. И вот чё та дёрнуло меня проверить себя на диастаз. Дак вот, пальцы в районе пупка проваливаются, я так понимаю это и есть этот диастаз🤦как же теперь убирать этот жирочек 🤬можно ли заниматься хотя бы по жиротопке?
21 апреля 2015 11:04
прыгала я тут прыгала с Джилиан Майклз, пресс качала, обруч крутила — и ничего моей талии не помогало. задумалась, что за ерундень? почему так? и вот, пока не наткнулась на статью про диастаз и не выяснила. что у меня таковой есть, так бы и качала пресс, … Читать далее
15 октября 2015 21:42
ДИАСТАЗ ПРЯМЫХ МЫШЦ ЖИВОТА ПОСЛЕ РОДОВ
Диастаз после родов
Появление диастаза прямых мышц живота возникает почти у 25% рожавших женщин. Многие мамы не знают, что причиной их «круглого» животика, который никак не хочет уходить, может быть диастаз … Читать далее
22 октября 2016 22:15
ДИАСТАЗ ПРЯМЫХ МЫШЦ ЖИВОТА ПОСЛЕ РОДОВ
Диастаз после родов
Появление диастаза прямых мышц живота возникает почти у 25% рожавших женщин. Многие мамы не знают, что причиной их «круглого» животика, который никак не хочет уходить, может быть диастаз … Читать далее
Я занимаюсь и по фиг на диастаз. С диастазом вообще много чего нельзя. Даже обычной жизнью уже жить не должны.
Расходится когда сильное ожирение или беременность. У меня правда последняя степень. Там вообще нельзя тяжёлое поднимать. Наклоняться. И много ограничений.