Девочки, посоветуйте, не знаю что делать. У меня всю жизнь время от времени запоры, ну и газообразование соответственно, когда слабительное принимаю, а когда сама схожу (но это редко). Понимаю что это из-за неправильного питания, сидячей работы и малоподвижный образ жизни. И вот я собралась на колоноскопию, записалась. А теперь сижу и думаю, а нужна ли она мне? Копрогмамма у меня вроде бы неплохая. Чем мне может помочь при запорах эта процедура? Вот думаю, можно не идти. Что посоветуете?
Не знаю что делать
Комментарии
Предыдущая статья
Льняное семя
Следующая статья
Дерматолог Смоленск
Семена льна купите и по 1-2 чайной ложки в день принимайте. Я добавляю в кашу, творог, в кефир. Если в творог то сперва их заливаю горячей водой чтоб набухли. Меня это прям спасло сейчас в период беременности, стул каждый день теперь.
Да, я пила их, только по три чайные ложки с утра и вечером, заливала кипятком и давала настояться. Сначала помогали, потом мне кажется нет
Ничем, она вам не поможет, больше клетчатки в пищу, кефир и любая кисломочка. Мне свекла хорошо помогает, но все индивидуально, вспомните, что вы едите, чтоб извиняюсь понос могло вызвать
Понос редко бывает, только если на море отправлюсь.