Заедаю проблемы

Такая история… Не очень хорошо ебя ощущаю морально, с мужем недопонимания, нет общих интересов, разговоров, стали чужими. Ребенок стал очень капризный, не могу порой справится с его истериками, от этого всего нервничаю каждый день. Как только сын засыпает сразу дегу на кухню и сметаю всё, что вижу на пути и «Счастливая» иду спать и так каждый день. Могла бы начать пить алкоголь, но нет такого не будет, потому что я себя уважаю и до такого не дойдет. Но то, что я заедаю все проблемы мне от этого не легче, наоборот тяжелее, я смотрю на себя и не понимаю что я делаю, не могу найти утешения ни в чем. Было у кого так вообще? Как вы справились?