Истерики

Добрый вечер. Мамочки, как поступать в ситуации: Может возраст такой у дочи, или еще что, уже не знаю. Ребенка как подменили, капризная стала, папа с работы приходит, меня обнимет или рядом за руку держит, убирает руку, прям орет и ревет слезами, чтоб убрал руку. С площадки уходим когда каждый раз со слезами, ну это наверно у многих, домой не хочется. А в плане еды, уже незнаю как и кормить, ест плохо. Убрали уже перекусы, думаю проголодается, чтоб пообедала или поужинала нормально, все равно 2-4 ложки чайные и все… Стараюсь объяснять ей, спокойно, но иногда прям у самой нервы не выдерживают, прикрикну, а потом ненавижу себя за это. У кого было что-то похожее, когда прошло, как реагировали? Муж говорит проголодается, покушает, а я прям не могу, кажется, что голодная. Пост сумбурный, две проблемы-поведение и еда.