Всем привет)
Девочки, посоветуйте хорошие витамины.
С утра просыпаюсь уже уставшая, в течении дня хочется только спать и ничего больше. Какое то состояние не понятное…
Девочки, посоветуйте хорошие витамины.
С утра просыпаюсь уже уставшая, в течении дня хочется только спать и ничего больше. Какое то состояние не понятное…
Комментарии
7Я пила витамин Д, железо. Помогают для бодрости, ещё омега тоже пила. Вот ща осенью опять буду пить всё
Ночью как спите?
Если плохо, попробуйте мелатонин на ночь.
Каждый день пейте омегу, витамин д.
Ещё есть биодрон от nl. Вещь ?
Не помню когда последний раз спала от и до без просыпаний. На каждый шорох просыпаюсь, то дочка начинает ворочаться, то кошка что-то шуршать, я это все слышу и просыпаюсь.
Сама не пробовала мелатонин, зато муж у меня в восторге от него.
Омегу хотя бы подключите. Она вообще нужна всем! Это здоровье всех систем нашего организна.
Лучше начните с анализа на ТТГ. Бездумно пить витамины тоже не всегда полезно, надо знать где у вас фонит по микроэлементам