Девочки , сил нет . С каждым месяцем все сложнее преодолевать пмс . Реальная депрессия за пару дней до. Страхи, плаксивость сильнейшая, дурные мысли . Злость еще . Что пьете если у вас также ? Магний пью , легче не становится . Это правда ужас. Страшно даже за руль садится в таком состояние . И хочется просто лежать и рыдать плюс еще засыпаю постоянно ? а еще и задержка в этот раз аж два дня








Комментарии
16А температуры и слабости у вас не бывает? Я тоже пью железо, чуть легче. Но вот темпа аж 37,4 и жарко прям, и живот ноет...2 дня до пмс блин ?
И проверить прогестерон
У меня эти пмс просто жесткие были
Поцапалась с мужем, чуть ли не до развода !
Стооолько злости во мне кипело
Наговорила разного ?
2 дня не разговаривали, потом опять вы…бала мозг ему
Сегодня месячные пошли, еле в себя пришла
Очнулась буквально… сама не понимаю, что в этом месяце
Магний хелат две таблетки на ночь
5 гидроксиТриптофан
И пиридоксаль 5 фосфат
Это надо пить в комплексе примерно когда начинается ПМС
Мне полегче однозначного стало
Магний хелат две таблетки на ночь и две триптофана на ночь
Последний не пила еще
Тоже очень сильный пмс стал.