Девочку у кого были панические атаки? Каа вы справляетесь? У меня опять что то страхи, накручиваю, вроде все норм, нь ничего не радует какой то дисклмфорт?
25 июня 2016 10:58
26 октября 2017 08:37
23 сентября 2019 00:53
Домашний питомец
Девочки кого лучше завести : хомяк либо морская свинка/ попугай (можно 2 сразу) /рыбки в аквариуме
Собак, кошек, черепах не предлагайте (они уже есть)
Я больше склонна к попугайчикам, может быть у кого были расскажите плюсы и минусы, … Читать далее
У меня были частые и сильные панические атаки. На начальном этапе спасали только антидепрессанты. После того как немного устаканилось состояние, подключила психотерапию. Через год с небольшим ушла от таблеток, но с психологом занималась ещё год-полтора. Сейчас думаю снова вернуться к сессиям — накрывает порой...
Тоже нужен психолог
Возможно. В моем случае без психотерапии я бы не вывезла...
Говорят, такое само собой не проходит. Нужно себе помогать♥️
Психотерапия