Всем привет)
Девочки, кто на моей сроке, как много и долго вы ходите? И ходите ли вообще гулять?
Начиталась, что чтобы не переносить нужно больше ходить, гулять и тд ??♀️
Я пройдусь 15 минут и потом два часа сплю?какая-то непродуктивная ходьба получается))
Оставлю фоточку, для себя)
Девочки, кто на моей сроке, как много и долго вы ходите? И ходите ли вообще гулять?
Начиталась, что чтобы не переносить нужно больше ходить, гулять и тд ??♀️
Я пройдусь 15 минут и потом два часа сплю?какая-то непродуктивная ходьба получается))
Оставлю фоточку, для себя)
Старалась ходить подольше. Но нифига, в первые две беременности и по лестнице уже и спички собирала и секса побольше… нифига…
В 40.1 нед родила, что дочку, что сына одинаково.
В третью ходила уже по мере возможности, но тоже не очень мало…
Родила планово КС. 37.1 нед.
Не сильно помогает ходьба, пока сам ребёнок «не решит „
Я ходить вообще не могу. До ближ магазина и все, спина начинает очень сильно болеть — как будто защемляет что-то. Но треников вообще никаких нет
Не могу долго ходить, спина отваливается, живот прихватывает
Каждый день не менее 10т шагов. Нифига не помогает родить)))
После 5 тыс шагов уже усталость чувствую. 6-8 стараюсь прохаживать. А вообще по-разному бывает
Неплохо )