Девочки добрый день. Для тех, кто не знает, писала об этом уже: Дочу спать укладываю на фитболе до сих пор, сон страдает у ребенка, частые ночные пробуждения, приходится качать. Редко, когда сама может заснуть без продления. Я понимаю, что мне это удобно, т.к. сейчас работаю часа по 4 после того как уложу спать ее. НО! Сегодня ночью, я точно поняла, что качать я не хочу и не могу больше, моя нервная и физическая система сказали мне«до свидания». В итоге, в час ночи, это уже было наверно шестое пробуждение и наше с ней качание, я на все плюнула, выключила комп и легли мы с дочей к нам на кровать. С часу до четырех утра она возилась и заснула ближе к четырем.(БЕЗ КАЧАНИЙ, САМА!) Утром я ее с трудом разбудила в 10:30. Вот с сегодняшнего дня точно никакого фитбола.Только вот дневной сон, лягу я с ней, а вдруг она вообще не заснет или часов 18 может заснет… Так пугает, что будет с нашим режимом. Сегодня завтрак у нас в 11:30, с такими гуляниями ночными. Девочки, долго ребенок будет привыкать так сама засыпать и когда начнет время сокращаться, нужное для засыпания? 🤦Поделитесь опытом.
Нужно обязательно держать график дневной, даже если гуляла ночью подъем как всегда, придется потерпеть, привыкнет и будет сама хотеть спать, ттт я держусь сейчас, тоже уходим от качаний понемногу, сегодня встал позже, но на первый сон пошла укладывать как обычно, хоть и долго укладывался, но режим это всё
Хорошо, пойдем ложиться сегодня как обычно, незнаю сколько времени нам понадобится конечно..
Как научится сама засыпать, так и сон наладится.
Вам надо зафиксировать утро/ночь и 1 дс, возраст у вас уже хороший. После пробуждения в вашем возрасте ребёнок бодроствует 5-6 ч нормально уже, потом спать кладёте. Пробуйте просто лежать, гладить, петь, сказки рассказывать, игрушку любимую кладите и ждите, будет петь, кричать, убегать, вы берите не на долго, потом обратно клалитпги так пока не научитесь
Спасибо
Я боюсь, что она у меня вообще пропустит дневной сон и не заснет сама.
• Дневной сон – один отрезок длиной 2-3 ч.
• Общая длительность дневного сна 2-3 ч, длительность ночного сна 10-12 ч, суточная норма сна 12-15 ч.
• Ночные кормления – не нужны, если нет конкретных рекомендаций педиатра.
Пример режима (ребенку 20 месяцев от ПДР)
7:00 – подъем
13:00-15:30 – дневной сон
19:30/20:00 – отбой в ночь
Спасибо вам еще раз🙏Дай Бог, чтоб все наладилось🙏
Бывают дни когда не спит совсем, это не страшно если один день, но не более. Тк перегул накопится.