Остеопат. Новосибирск.
Кто обращался или знает хорошего остеопата? Сил нет терпеть уже эту боль. Шею клинит третий раз за две недели. Терапевт к неврологу не направляет", нет у нас невролога, мы сами лечим«слова терапевта…
Рубрика
Здоровье новорожденного
Вам конечно сначало бы осмотр мануальщика или остеопата в таком случае… мне помогла именно мануальщица очень… у остеопата тоже была тоже хороший мужик все поправлял… вобщем могу вам посоветовать одну зарядку, у меня тоже шею клинит и поясницу, снимает все на ура, но решение сами принимайте делать ее сейчас или нет… и ещё, турник-висеть, отпускает тоже на ура… просто надо бы убедиться нет ли грыж или ещё чего для начала… Я не знаю можно с ними делать зарядку и растягиваться
Мне достаточно пару тройку раз ее сделать и прям боль проходит… от висения кстати тоже
А зарядка то какая не написали😄
Открылась ссылка? Поначалу мне лично было тяжело запомнить, но я быстро одолела ее… оно того стоит что бы ее делать… она для всего тела вообще..
Оооо… Как я похрустелась🤣полегче стало шее и спине в целом. Надо каждый день так приветствие делать😍спасибо
Пойду ещё попробую повисеть😁
Вы сделали эту зарядку? Она на место ставит позвонки и растягивает и укрепляет… Я сначало Висла, потом делала, поверьте ещё пару раз сделаете легче намного будет
Да. Зарядку сделала.
Вы молодец, Я втыкала дня три наверно)))))
Мне реально помогло. Шеей к вечеру шевелю как будто и не болела...
Ура!!! Я делала минимум 1 раз в день, лучше два, но от одного раза помогало всегда...
Я теперь и мужа подключу. Движения то простые..
Да. Мне нравится очень эта зарядка… т