Засыпание

Я уже задавала вопросы по теме сна, но ни чего не меняется, днем есть режим, а с вечера нет. Засыпание на ночной сон это просто беда. Ну ни как не засыпаем. Вроде хочет, прям все засыпает глазки закрывает и вдруг глазки открывает и сна как не бывало. По этому мы то в 9 уснем то в 10, а то и в 2 ночи. Что не так не пойму. Может у кого-то такое или было, почему так происходит, как наладить ночной сон?
314

Комментарии

10
Ваш комментарий

Скорее всего пропускаете окно в сон, у меня у сына так же, когда попадаешь в момент быстро засыпает, когда упустишь может долго веселиться. Какой вообще режим у вас? Есть ритуальный час? Как проводит ребенок время за 1,5-2 часа до ночного сна?

Ответить
Показать все ответы
@Светлана 
Спасибо большое)
Ответить
@Ксения Худякова 

Пожалуйста, было бы проще понимать в каком месте у вас провал, если бы описали режим)

Ответить
@Светлана 
Вы говорили что должно быть 3 дневных сна, а у нас 4, я подумала может в этом наша проблема, сегодня вот пробую без одного сна
Ответить
@Светлана 
Мы обычно 2 часа бодроствуем и примерно 30-40 мин спим, но перед сном я стараюсь чтобы было часа три бодрости, но обычно выходит больше)) может из-за 4го сна
Ответить
@Ксения Худякова 

Скорее всего ваша проблема как-раз в 30-40 минутных снах, у вас ребенок по всей видимости не умеет склеивать фазы сна, у моей дочери такая проблема была. Минимальная продолжительность сна должна быть час, у вас может быть 2 сна по 1-1,5 часа и один сон как-раз вечерний может быть уже длиной 30-40 минут как перезагрузка, это будет не критично. Вам нужно продлевать сами сны. С такими короткими снами нервная система как следует не расслабляется, накапливается перевозбуждение к вечеру. Если увеличите продолжительность снов у вас 4-й сон сам по себе уйдет

Ответить

Нет у нас сна. Просыпается постоянно.
Незнаю что делать тоже.

Ответить

У нас также было. Боролся со сном постоянно. Всегда ложились в час два ночи. Перерос только к 7 мес.

Ответить
Мама не пропустит
Иллюстрация
Игры, аниме, мемы: чем живут ваши дети
Реклама
Иллюстрация
5 идей для идеальных выходных в Москве
Реклама
Иллюстрация
Поколение Альфа: новые дети или все те же зумеры?
Реклама
Иллюстрация
Новый сервис для жалоб на маркетплейсы
Реклама
Иллюстрация
Полезный перекус для малыша на прогулке
Реклама
Иллюстрация
Что взять в аптечку ребенку летом?
Реклама
Что взять в аптечку ребенку летом?
Иллюстрация
Ваш ребенок готов к прогулкам по городу один?
Реклама
Иллюстрация
Голосуйте за лучшие товары для детей и родителей!
Реклама