Какие витамины лучше всего? Может комплекс како-нибудь пропить? У мужа часто сводит мышцу бедра, ни разу никакие витамины не пил. Чуть больше месяца назад кололи витамины группы Б, врач назначала при воспалении челюстного нерва. Вот думаю какие теперь витамины пропить)
Лучше всего сдать анализы и пить то в чем нехватка ( дорого, но достоверно и не будите брать лишнего).
Ну или хотя бы пройти тестирование по его питанию. (Дешевле гораздо, результат основан на том что он кушает, соответственно примерный).