Девочки кто худеет (худел) как убирали живот? Имею инсулинорезистентность и минимум 10 лишних кг веса (в идеале убрать надо 15-17).Скинула чуть больше 10 кг, похудела наверно везде кроме живота, а он моя вечная проблема.Даже будучи в весе 43 кг года так в 22-23 всегда торчал живот снизу (маленький, но он был).А сейчас после двух беременностей подряд и кучей лишнего веса я до сих пор как на 9 месяце беременности.Вот и как его убирать? Я не стремлюсь к плоскому животу и кубикам пресса.Но хотелось бы одеть платье и чтоб впереди не живот бегемота выпирал
Мама не пропустит
Игры, аниме, мемы: чем живут ваши дети
Реклама
5 идей для идеальных выходных в Москве
Реклама
Поколение Альфа: новые дети или все те же зумеры?
Реклама
Новый сервис для жалоб на маркетплейсы
Реклама
Полезный перекус для малыша на прогулке
Реклама
Голосуйте за лучшие товары для детей и родителей!
Реклама
Ваш ребенок готов к прогулкам по городу один?
Реклама
Что взять в аптечку ребенку летом?
Реклама
Комментарии
9В осанке значит дело
У меня такая же проблема, живот как у беременной, к вечеру особенно. Но у меня диастаз сильный, мне его ушивать надо, а это только через год после родов. Грущу ?
Ну у себя я тоже диастаз подозреваю
Сходите к хирургу, пусть посмотрит. Если он есть, то и физические упражнения нужны специальные, если пресс качать неправильно, можно и навредить.
Я все никак не дойду.Думала похудею и сходить как раз
Лучше сходить, потому что похудеет все, а живот останется, если действительно есть диастаз.
Выпирающий живот это неправилтная осанка, таз назад
Живот это не жир в массе своей. Это отёк и слабое тазовое дно. Даже, если вы похудеете до желанного веса, но не будете укреплять тазовое дно, то так и будет
Ну в таком случае никак, у вас такое строение и все, органы так торчат, таз не правильно стоит