Спать ложусь в первом часу, встаю в 7 утра, увожу детей в сад и тупо уже просто потом валюсь с ног словно работала всю ночь и сплю до 10:30… забираю сына из сада, кто-то завтракает, кто-то обедает и я просто опять хочу дико спать, могу опять свалиться до четырех, или после… И постоянная усталость плюсом чувствую тяжесть в груди… Это уже довольно длительное время. Помню такое в школьные годы было перед экзаменами, прям состояние зомби было… Сдавала на ферритин, сывороточное железо — ниже нормы, пью «железный» комплекс неделю-две, принимаю омегу, витамин д… Чего может не хватать еще при такой картине? Не беременна, тьфу тьфу…
20 сентября 2012 10:34
Милые мамы!!! С теми, кто еще не знает и не читал эту статью, решила поделиться! ВСЕ ЧТО ТУТ НАПИСАНО ЛИЧНО НА СВОЕМ МАЛЫШЕ ПРОВЕРЕНО, РАБОТАЕТ!!! С 5 месяцев спим спокойно сами без кормлений, всхлипов с 9вечера до 7-8 утра!!! Днем тоже спим 2 раза … Читать далее
10 июня 2016 13:51
Господи… какой то ужас просто… каждый день одно и тоже.дома днем не спит никогда ВООБЩЕ, даже если очень дико хочет спать!!! меня доводит до того, что начинаю на неё кричать! На улице не всегда супер погода, вот сегодня ветрище, меня просто сдувает на … Читать далее
8 декабря 2017 13:07
Всем приветик. Утром встала в бодром расположении духа ночью спала неплохо несмотря на напряжение в животе, к утру оно прошло. Температура с утра 37,3 но это норма сказала врач. Сделала уколhttps://m.baby.ru/pharmacy/diphereline/и выпила таблетки.Позавтракала … Читать далее
У вас нет режима. Нужно выстроить четкий режим и не разрывать сон.
Да нет, как же, режим как раз таки и есть, для меня с часа ночи до 7 утра всегда был мой "рабочий" график, я ещё и сова, мне этого всегда хватало, я относительно недавно могла и всю ночь книгу читать встать аналогично в 7 утра и чувствовать себя прекрасно, без всяких дневных снов и т.д… Это сейчас что-то произошло, что я глаз разомкнуть не могу..
Поспать вам точно надо. У меня тоже была такая усталось. Биохимию развернутую сдавала, оак, витамины.