Глюкофаж лонг

Кто принимал? Через какое время на нем вес пошел вниз? До него пила витаженаль, вес падал. Как начала глюкофаж принимать встал и либо вверх либо опять как был .

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
ЭкСтАзИ
Пила, был преддиабет, назначал эндокринолог.
Давно было, 7 лет назад, по дозе не помню.
Но похудела очень хорошо и быстро на нем.
Была побочка одна, если кушала сладенькое или что нибудь сильно углеводное, не слазила с туалета.
Пожаловаться
Катюша

Чтоб он начал работать нужно исключить все углеводы. Да и дозы для снижения веса назначают очень высокие, не все такую выносят.
А еще на фоне приема метформина легче забеременеть. Он нормализует работу яичников и провоцирует овуляцию

Пожаловаться
Катюша 
Углеводы исключила, спорт есть. Доза небольшая 500 на ночь
Пожаловаться
Катюша
Мэри 

Это чисто профилактическая доза

Пожаловаться
Катюша 
О как. А тормозить вес он не может?
Пожаловаться
Катюша
Мэри 

Все индивидуально. Я в свое время изучала этот вопрос. Что для похудении якобы нужно принимать 1000-1500 в сутки.

Пожаловаться
Восхитительная Ведьма

Через неделю по чуть-чуть и потом встал. Сейчас пересмотрела питание, больше хожу (сменила место работы) надеюсь поможет

Пожаловаться
Восхитительная Ведьма 
Питание исправила конечно, да и вообще меньше стала кушать. Спорт 30 мин дома, ну и течении дня велосипед, прогулки и плавание. Но толку нет опять
Пожаловаться
Наталья

А как метформин должен снижать вес? Я сама его многократно пила, без создания дефицита вес никуда не девается

Пожаловаться
Наталья 
Врач сказала что на фоне приема вес должен снизится, так как будет снижать спхар
Пожаловаться
Наталья
Мэри 

Простите но это так не работает.
Да организму станет проще распихивать глюкозу по закромам, и за счет метформина снизится нагрузка на поджелудочную, возможно станет потише аппетит. Но где тут про снижение веса?
Чтоб вес снизился нужно любым комфортным для вас способом создать дефицит, чтоб входило в вас меньше чем вы расходуете, это первый закон термодинамики, и его не обзитрить.

Пожаловаться
Наталья 
Это все понятно. Я ж не жду от него снижения веса ничего не делая. Я и до этого и диеты и спорт пробовала, вес стоял либо поднимался. и сейчас есть и диета и спорт
Пожаловаться
Наталья
Мэри 

Уберите спорт пока, и посчитайте сколько входит. Если ваш расход равен приходу то вес и будет стоять, по другому никак. Хоть метформин, хоть оземпик
Вот по себе знаю, что если вроде как ем немного, вес может и вверх идти, стоит только начать следить и считать, и выдерживать дефицит и еще стабилизировать график приема пищи то все килограммы пошли, и см в объемах.

Пожаловаться
Наталья 
Вот объёмы уходят, это заметила. Ем сейчас очень мало.
Пожаловаться
Наталья
Мэри 

Мало кушать тоже не вариант. Я конечно скажу прописные истинны, но кушать надо сытно, разнообразно, и полноценно. И идти к такому рациону с которым можно жить всю жизнь и с которым комфортно именно вам.
Пробовала я мало кушать, реально мало. Да худела но потом возвращались все кг и друзей захватывали.
Сейчас я после младшей позволила себе расслабится и нарасслабляла офигеть как много. И вот я с января придерживаюсь дефицита, буквально 200-300 ккал, и вес уходит. И даже после расслабления в мае, не набралось а опять уходит.
В планах продолжать такое питание.