Как думаете реально? Во мне 20 лишних кг, сидят от трех беременностей, плюс от сидячей работы добавились. Сейчас лето, аппетита нет, думаю может ли получится чуть похудеть ( взаимозаменить кг) со своих лишних на беременность ) надо больше гулять знаю, но врачи говорят лежать пока ( отслойка +гематома ) вот думаю пока питаем как то исправить ситуацию.
Мама не пропустит
Игры, аниме, мемы: чем живут ваши дети
Реклама
5 идей для идеальных выходных в Москве
Реклама
Поколение Альфа: новые дети или все те же зумеры?
Реклама
Новый сервис для жалоб на маркетплейсы
Реклама
Полезный перекус для малыша на прогулке
Реклама
Голосуйте за лучшие товары для детей и родителей!
Реклама
Что взять в аптечку ребенку летом?
Реклама
Ваш ребенок готов к прогулкам по городу один?
Реклама
Комментарии
26Реально) у меня так получилось. Я просто мечтала не набрать вес за беременность. Вставала на учет было 91кг, за 1 триместр и часть второго, я похудела до 84кг, и постепернно к родам набрала до 93кг. После родов вес стал 80-82кг) питание было обычное. Токсикоз был с 5 по 15 неделю, мутило от всего. Ела по чуть чуть и в основном правильные продукты. А после 30 недели от жары уже и кушать не хотелось особо, да и матка давила. Была изжога, отрыжка постоянная, кушала тоже по чуть чуть. Но специально, конечно, не стоит себя изнурять. Слушайте свой организм и кушайте, то что он просит)
Я не дружу со спортом и пп это не мое, пробовала разное, остановилась на иг но сейчас такое нельзя
А каким тогда образом вы хотели? Если не спорт и не питание
В беременность только питанием
Оставь эту затею?С тремя детьми в декрете точно похудеешь, я проверяла?
Надо хорошо питаться по потребности Вас растет новый организм, в декрете похудеете)!
11 недель. Похудела на 6 кг. Но ем сейчас варёное мясо, рыбу, морепродукты и никаких вредностей, сладостей.
Я именно в беременность всегда худела и во время ГВ.
Ну, так себе затея конечно на 20 кг худеть во время беременности, но я бы постаралась хотя бы не придавить. Правильное питание наше все)
Но много случаев, что худеют, да. Особенно если много лишнего.
Тоже хочу попробовать. Хоть и лишних кг4-5
Мне поставили диагноз гсд и тепер хочешь не хочешь диета — сладкое сахар нельзя вообще максимум стевию кажется. Хлеб грубого помола никаких булок. Майонез и другие соусы нет. Даже блины и сырники особо нет. Белок и меньше углеводов. Ну и ходить много. Вот она диета ?
А вы сами рожали или кс?
Сама
Знаю что реально, главное не зацикливаться на еде и не думать, что беременная должна есть за двоих.Конечно больше чем обычно, но эта еда должна быть полезной.Больше белка и клетчатки.А ещё функционалка хорошо помогает, она по составу схожа с детским питанием.
Не реально для меня это?
16-11-12 набирала.
Ооо хорошо !