Впервые в жизни узнала что такое судороги в ногах…
это кошмар, такое ощущение что мне ломали ноги, аж до слез, напугала мужа, да и сама напугалась знатно, хорошо конечно что это произошло дома, а ни когда я была за рулем
Что вообще делать в таких случаях? Может какие-то мази или таблетки есть?
19 декабря 2010 21:49
Ночью просыпаться стала от того что появляется резкая боль в икроножной мышце. Вот нашла интересную статью.
Беременностью называют самый прекрасный период в жизни каждой женщины. Однако, несмотря на всю прелесть этого положения, довольно часто в течение … Читать далее
15 мая 2012 23:34
Порой у будущих мам ночью во время сна, чаще во втором-третьем триместрах беременности, возникают внезапные непроизвольные болезненные сокращения мышц ног. При этом стопа разгибается, вытягивается, икроножная мышца напрягается, и какое-то время ее просто … Читать далее
20 февраля 2013 09:53
Порой у будущих мам ночью во время сна, чаще во втором-третьем триместрах беременности, возникают внезапные непроизвольные болезненные сокращения мышц ног. При этом стопа разгибается, вытягивается, икроножная мышца напрягается, и какое-то время ее просто … Читать далее
Мне помогает растирание икры ( икру сводит), а потом мять ее пока не пройдет. Но при частой судороге начинаю похрамывать на ногу эту.
Магний попейте.
Всю беременность пью по рекомендации врача, не помогает
Помогает тянуть пальцы на себя! Сразу проходит
У меня на столько сводило ногу, что когда пальцы на себя пыталась навести, еще сильнее сводило.
Как только понимаете, что начинается судорога, то сразу выпрямляйте ногу и стопу и пальцы на себя тяните. Судорога сразу прекращается ещё толком не начавшись. А так магний пить пора )
Пью его на протяжении всей беременности по рекомендации врача, толку от него 0
Магний пейте, сама периодически мучаюсь, это просто ад какая боль🥲 мне гини назначала Магнерот, пару дней и проходит
Магний и кальций пить, только не вместе! Магний без кальция не усваивается организмом
Когда я сказала об этом своему гинекологу она сразу сказала что это может быть проявлением начала варикоза… Так как на нашем сроке уже достаточно тяжести идёт на ноги. И витамины тут вряд ли будут прям сильно помогать. Она строго рекомендовала носить компрессионные чулки 1 класса вплоть до родов каждый день, по 6-8 часов. Да, дискофмфортно… Но со временем привыкаешь. Лучше я сейчас с чулками по мучаюсь, чем потом буду сил страшными венами на ногах ходить… И вы не поверите, как я реально начала их носить, я забыла что такое судороги икр по ночам. Ни кальций до этого, ни магний не помогал мне. Попробуйте..
Когда началась судорога (если это икра) то носок тяните на себя, прям сильно, сразу проходит. А так магний надо пропить, обязательно.
У меня если сводило то сильно я нечего не могла сделать. Я сразу вставала и ходила, а когда проходило дальше спать ложилась.