Подскажите что добавить к элевиту 2-3 семестр (сейчас 23 недели)? Говорят йода мало в нем? А кальций?
Пропила в начале только одну пачку фемибиона, сейчас не пью ничего. Ем свежие фрукты и овощи, добываю витамины из них.
Полностью согласна
Комментарии
4Пропила в начале только одну пачку фемибиона, сейчас не пью ничего. Ем свежие фрукты и овощи, добываю витамины из них.
Витамин д
Можно магний
Железо по анализам на ферритин
Кальций — лучше 2 порции молочных продуктов или кунжут в любых проявлениях
И омега — лучше 2-3 порции морепродуктов или жирной рыбы в неделю
Полностью согласна