Мамы, я прямо в отчаянии, у меня по ночам после 6 часов сна начинает болеть спина. Приходится вставать, тусить часик, только тогда проходит. Обследована вдоль и поперек, МРТ всей спины, несколько неврологов, дорогущий массаж, плавание, растяжка, закрутющий матрас — все без толку! Проблеме много лет… Может кто еще что нибудь подскажет…
Мама не пропустит
Игры, аниме, мемы: чем живут ваши дети
Реклама
5 идей для идеальных выходных в Москве
Реклама
Поколение Альфа: новые дети или все те же зумеры?
Реклама
Новый сервис для жалоб на маркетплейсы
Реклама
Полезный перекус для малыша на прогулке
Реклама
Голосуйте за лучшие товары для детей и родителей!
Реклама
Что взять в аптечку ребенку летом?
Реклама
Ваш ребенок готов к прогулкам по городу один?
Реклама
Комментарии
19Попробуйте к остеопату граммотному с этой проблемой
Может случайно знаете такого в мск?
Знаю, очень хорошего и давно проверенного))в личку кину номер
В беременность наверно это чуть ли не норма, тк нагрузка увеличивается. После родов уже будете заниматься. Я так поняла ничего не поможет без регулярных физических нагрузок лечебной гимнастики укрепления мышц спины. Увы нет волшебной таблетки от спины, а операции это совсем крайняя мера и не всегда успешно проходят
В беременность даже легче. Вне беременности намного больше болит
А что у вас по мрт? У меня вот 7 протрузий)) по всему позвоночнику)
2 протрузии, довольно слабенькие, в шее и пояснице. В пояснице дают защемление иногда. Но спина болит прямо ВСЯ, особенно посередине, где все чистенько
Офигеть, воспаление мыщц спины именно? А вы понимаете почему так? Спасибо сейчас посмотрю
То есть остеохондроз не дает мыщцам расслабиться по ночам?
Смените матрас. На более жесткий.
У меня стала тоже болеть спина под утро. Поясница, утром как кляча старая хожу
В целом я пробовала разные матрасы, совсем прямо жестких не пробовала, но я никак не понимаю чем он поможет, я же сплю на боку, ложусь на жесткий матрас, бедро выпирает, плечо выпирает, в итоге позвоночник изогнут буквой зю, я на таком пару раз полежала и спать даже не пробовала, вообще не поняла для кого это...
Забыла, еще подушку между ног. Когда на бок, я так сплю