Девочки, кто на ПП, как научиться сдерживаться и не жрать всякую гадость. Ем вроде и мало, но обожаю сладости, не могу устоять ? после родов похудела жутко из-за тиреотоксикоза. Сейчас пью блокатор гормона тироксина, и обмен веществ замедлился, начала поправляться, пора ограничить себя. Может есть какие-то действующие советы, чтобы не жрать сладкое?
Мама не пропустит
Игры, аниме, мемы: чем живут ваши дети
Реклама
5 идей для идеальных выходных в Москве
Реклама
Поколение Альфа: новые дети или все те же зумеры?
Реклама
Новый сервис для жалоб на маркетплейсы
Реклама
Полезный перекус для малыша на прогулке
Реклама
Голосуйте за лучшие товары для детей и родителей!
Реклама
Что взять в аптечку ребенку летом?
Реклама
Ваш ребенок готов к прогулкам по городу один?
Реклама
Комментарии
13Чтобы не жрать сладкое — надо не покупать сладкое. Очевидно же. Или в вас насильно пихают?
Ну как дома же не в одна живу, муж сладкоежка ещё тот, всего набирает всякие вкусности. И когда они лежать уж очень хочется попить чай с ними.
А меня не на конфеты тянет, больше на выпечку
Еще проще даже в магазин не шастать так и день прошел без выпечки
Покупала не вредные сладости, но очень вкусные.
Такие батончики брала, еще кокосовые очень вкусные. И еще трюфель есть шоколадный без сахара, по-моему производитель победа. И печеньки бомбар шоколадные, но они немного приторные на мой вкус
Попробовать есть сладкое с утра и уменьшить их потребление. Я когда худею месяца 2 ни чего лишнего не позволяю. А потом позволяю себе все вкусности только на выходных
Около 10-12 потом где то 2-4 кг в месяц.
Ну и сами понимаете, количество сброшенных кг идёт от изначального веса. Чем меньше весите, тем меньше за месяц скидываете
Может просто уменьшить количество? Или выделить один день на "без границ" в неделю