Шейный остеохондроз и головные боли

Как лечили шейный хондроз? При поворотах головы песок в шее, по ощущением, хруст. Голова оч часто болит. Соображаю плохо, слабость и головокружения. Записалась на массаж и к остеопату. Какие препараты принимали и какая гимнастика нужна?


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Юля
Мне невролог прописывала лфк, массаж швз. Из лекарств энцетрон и мексиприм раз в полгода. Состояние получше. А то после родов начались позиционные головокружения в добавок к головным болям. Не могла с бока на бок переворачиваться даже во сне ??
Пожаловаться
Vera Week

При головных болях носила воротник Шанца. Гимнастику надо делать и плавание хорошо помогает

Пожаловаться
MamaSanya
Vera Week 

Он помогал снять гол боль?

Пожаловаться
Vera Week
MamaSanya 

Да

Пожаловаться
Ксюша

Лет 5-6 назад обратилась в Спасибо Доктор, прошла курс мануального, курс массажа швз, и кололи хондопротекторы между шейными позвонками.Перед этим делала мрт шейного отдела и узи бразиоцефальных артерий(как оказалось помимо остеохондроза, у меня ещё и там проблема-одна артерия неправильно расположена немного, от этого тоже нарушение кровообращения).Из препаратов пила цинарезин и ещё что-то назначили.После этого полгода прям летала, и ПА ушли и боли.Потом опять постепенно начиналось, просто прошла курс массажа швз, пропила таблетки те же самые, помогло.Сейчас забила и опять голова часто болеть стала, видимо пора на массаж.Упоажнения тоже назначали, но я ленивая, неделю поделала и бросила .

Пожаловаться
MamaSanya
Ксюша 

Па у меня нет, это радует. Я пока тоже записалась к мануальщику. Фезам буду пить, там цинаризин и пирацетам. Спасибо за подробный ответ

Пожаловаться
Ксюша
MamaSanya 

Вспомнила, ещё пила винпоцетин.

Пожаловаться
MamaSanya
Ксюша 

Пасиб ?слышала, почитаю про него

Пожаловаться
Кристина

А тревоги не бывает?

Пожаловаться
MamaSanya
Кристина 

В основном нет

Пожаловаться
Юлия
Сначала уколы НПВС + витамины группы В, потом НПВС в таблетках + Мексидол + Детралекс + витамины группы В в таблетках. Массаж мне нельзя, но тоже хорошо после снятия воспаления.
Потом гимнастика каждый день в течение нескольких месяцев и бассейн.
Ну и обязательно нужна ортопедическая подушка. Не спать на животе, исключить нагрузку на руки (упражнения типа планки), подъем тяжестей. Заменить все сумки на рюкзаки, чтоб нагрузка была на оба плеча
Пожаловаться
MamaSanya
Юлия 

Бассейн исключен-ребёнок маленький, сплю на животе, почти всегда, по-другому не могу. А какая подушка? Фирма. Тяжеститоже поднимаю -сына

Пожаловаться
Юлия
MamaSanya 
Почитай про вред сна на животе, это очень плохо. Пережимаются все сосуды в шее. Подушка у меня Аскона immuno, ей уже несколько лет, а она, как новая. Не теряет упругость.
Пожаловаться
MamaSanya
Юлия 

Ну а как я могу себя во сне контролировать?) я понимаю что вредно

Пожаловаться
Юлия
MamaSanya 
Ну хотя бы не засыпать в этой позе и дальше, когда просыпаешься, переворачиваться. Дело привычки. Я тоже раньше только на животе спала
Пожаловаться
MamaSanya
Юлия 

Ну да, надо учиться. А ты пила потом типа сосудистых что-то? Фезам, например?

Пожаловаться
MamaSanya
Юлия 

Детралекс это мазь?

Пожаловаться
Юлия
MamaSanya 
Нет, Детралекс — это венотоник, улучшает отток крови и микроциркуляцию по капиллярам. Аналог — флебодиа.
Я пила ноотроп — мексидол
Пожаловаться
MamaSanya
Юлия 

Детралекс в таб ?

Пожаловаться
Юлия
MamaSanya 
Да
Пожаловаться
Мила

Подскажите пожалуйста ? как вы его обнаружили ?

Пожаловаться
MamaSanya
Мила 

Да он лет уже, рентген .

Пожаловаться
БудуМамой

Гимнастика Шишонина очень хорошо помогает, но возможно здесь и психосоматика, пережимается шея, кровь начинает плохо циркулировать и от этого головные боли и голова не соображает

Пожаловаться
MamaSanya
БудуМамой 

Спасибо. А психосоматика причём?) я в это не верю. Да, сосуды перекрывают или сужения просвета между дисками позвоночными

Пожаловаться
БудуМамой
MamaSanya 

Между шейным остеохондрозом и возникающими у больного приступами паники существует взаимосвязь. Изменения в позвонках и межпозвоночных дисках при данном заболевании вызывают их деформацию и смещение. На следующей стадии образуются костные наросты, протрузии и грыжи. В процессе деформации диски защемляют окружающие нервные окончания и мышечные ткани и сосуды. Нарушение мозгового кровообращения – главное следствие шейного остеохондроза и причина возникновения панических атак

Пожаловаться
БудуМамой
MamaSanya 
Примерно такая взаимосвязь существует, многое в организме взаимосвязано оказывается, я конечно далеко зашла сразу описала ситуацию с приступами паники, но начинается все с головных болей, с плохого настроения, напряжённой и «пустой головы», и накопительным эффектом выливается в соматическое состояние
Пожаловаться
MamaSanya
БудуМамой 

Это я все знаю. Панических атак у меня нет

Пожаловаться
MamaSanya
БудуМамой 

Психосоматика -это связь психологических состояний и соматических заболеваний. Головная боль, туман в голове, «пустота» и тд с психосоматикой не связаны. Они связаны как раз с соматикой: зажатыми нервными окончаниями и сдавленными сосудами вследствие того, что хрящи в межпозвоночных дисках стираются. Просто рядом голова. Поэтому такие и симптомы

Пожаловаться
Волшебная

Гимнастика шишонина. Топ.

Пожаловаться
Лика Белка

Воротник Шанца носила

Пожаловаться
MamaSanya
Лика Белка 

Долго? Целый день? И все?

Пожаловаться
Лика Белка
MamaSanya 

Не целый, как голова начинала болеть надевала и часа на два три подряд, не дольше

Пожаловаться
MamaSanya
Лика Белка 

Спасибо. А в чем его функция? Он стабилизирует мышцы? Голова перестань болеть ?

Пожаловаться
Лика Белка
MamaSanya 

Скажем так: они отдыхают. У меня две недели тогда беспрестанно болела голова. С воротником прям легче было. Помимо воротника мне Фенибут назначали и ещё препарат, невроз лечили

Пожаловаться
MamaSanya
Лика Белка 

Спасибо, поняла

Пожаловаться
Волшебная

К неврологу курс проколоть + физио, снять острый период. Потом гимнастика КАЖДЫЙ БОЖИЙ ДЕНЬ. и все будет супер. Ну ещё шея может беспокоить по причине психосоматики. Это с психологом находить причины .(не быстрый процесс)