Стройнеем 🫀

Хочу постройнеть к 1 июня.
Кто со мной?
У меня ПП строгое ведь нет больше желчного пузыря. Но проблема с перееданием вернулась.
Вес 84.8 ( начала набирать было до переедания 82)
Сегодня 1 день)


Далия
06251

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Настена

Изучите Берга кето + ИГ. Только нормальное здоровое кето, о котором мало кто знает как оказалось. В вашем случае вообще отлично подойдет (без желчного)

Пожаловаться
Далия
Настена 

Я сидела на иг до камней. Теперь вообще не хочу все что с этим связано.

Пожаловаться
Настена
Далия 

Интервал без нормального кето бессмысленно. Питание тоже имеет значение. На иг не едят долго потому что не хотят, не испытывают голод благодаря кето

Пожаловаться
Мария

Что кушаете расскажите пожалуйста, описание диеты, продукты, напитки

Пожаловаться
Далия
Мария 

Диета номер 5 по Певзнер. Единственное что крупы мне не все после операции подходят(рис, макароны, булгур дают реакцию)

Пожаловаться
Мария
Далия 

Посмотрю, спасибо