Как научиться не переживать и не накручивать себя по всякой ху… и??? Вроде понимаю, что мелочи, а все-равно переживаю. Из-за этого настроение ни какое ну и так далее…


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Мамба
Наверное Вы слишком восприимчивы к интонациям, взглядам, поведению других людей. Сама была такой раньше. Муж удивлялся тому, как я легко могла обижаться, расстраиваться и даже плакать от любого неправильно сказанного в мою сторону слова😃. Не думайте об интонации сейчас, думайте о смысле сказанного. Все люди разные😉
Пожаловаться
Elena

Учитесь выявлять эту ху…б и отвлекать себя, если накатывает переживания.

Пожаловаться
Катерина

На что можете повлиять — проявить деятельность, из проблем делать цели и задачи — решать, достигать. На что нет — научится забивать болт, большой и толстый — это самое сложное, но очень важное

Пожаловаться
Кристина Соколова

Я до сих пор так и не знаю что с этим делать, в последнее время мысли сходить к психиатру, из за этих переживаний, страхов много появилось, теперь боюсь всего, и с каждым разом только усугубляется

Пожаловаться
Тина
Это да, есть такое. Пытаюсь переместить внимание на что-то другое
Пожаловаться
МатьДемонов

Никак