Сижу я значит на интервальном голодании четвёртый день 20 на 4. Ну не фига не похудела блин. 😭🙈😄. Надо скакалку подключать наверное.
4 марта 2016 16:49
24 марта 2016 14:50
21 февраля 2018 12:50
Сижу я значит на интервальном голодании четвёртый день 20 на 4. Ну не фига не похудела блин. 😭🙈😄. Надо скакалку подключать наверное.
3 недели на 16/8 сижу, скинула 3 кг, но по ощущениям ничего не поменялось
Объясните пожалуйста, что означают эти цифры
Мне тоже кажется, что я пополнила. А по факту сбросила. Так что ощущения Ваши это не весы)
20/4 это капец какой стресс. Не удивительно что вес стоит...
Да нет, всё в норме, но я не двигаюсь
Ну вы бы ещё 23/1 сидели. Во всем мера должна быть. Что то вы делаете не так, потому что при верном ИГ за 4 дня вода бы точно ушла и цифра стала бы меньше на весах
Нет весов. Просто по ощущениям лёгкость нет. Раньше уже на второй день появлялась лёгкость
У вас жёсткое ИГ, откуда взяться лёгкости если организму тяжело .