Девочки с позавчера начала болеть ягодица где-то внутри, в самой выпирающей части. Что это может быть? Когда хожу все ок, а вот лежа хорошо чувствую при чем когда двигаюсь именно
Когда трогаю тоже больно
Нигде не ударялась((
Когда трогаю тоже больно
Нигде не ударялась((
Спазм может какой, где-то потянули сильно и не заметили, а итог вот такой. Почитайте про спазм грушевидной мышцы, там есть эффективные упражнения, которые облегчат вам ощущения.