Прикорм!
Девочки, привет!
Подскажите, пожалуйста, может есть у кого подробные таблички? Именно чтобы расписано было какие конкретно овощи, фрукты, ягоды, мясо и рыба. А то везде однобокая информация (овощное пюре) — я сама угадать должна? И отдельно список аллергенов, которые нужно ввести до года.
Буду очень, очень благодарна!
Почитайте Полину Каземирову
Мамазануда. Сайт такой. Там есть подробные таблички прикорма. Я оттуда брала с первой и со вторым очерёдность прикорма. Там много разных методик введения.
На порции я не ориентировалась, после гв нам трудно было объёмы наращивать