Ну что ж, врач строго сказала ограничить мясное до 2 раз в неделю. Сегодня на завтрак:
Пшенная каша, зефир, орехи миндальные, слабый кофе
На обед:
Гречка, салат с огурцом, укропом, листьями салата и сметаной 15%, драники из кабачка.
Полдник планируется: йогурт греческий и вишня замороженная
Ужин: брокколи на пару, сырники.
Пока полет нормальный, по отекам, 1,3 кг сошло, больше не пришло)
Привет вегетарианский обед))
Рубрика
Прикорм
Эээх, мне бобовые нельзя
Успехов! пишите меню) интересно
Спасибо, иногда буду писать)
Это хорошо 👍🏻.
Умничка. Успехов
Спасибо!
Почему ограничил? В чем проблема
Завышены показатели подагрические плюс полиостеоартроз обострение
Низкопуриновая диета
Здоровья вам !
Спасибо!