невроз

девочки, кто нибудь может объяснить почему физически так плохо? может резко стать плохо, вспотеть руки, одышка, головокружение, бывает во время еды особенно в людных местах по телу как волна какая то проходит и я как будто не могу глотать, все мышцы лица и головы в спазме, панические атаки, иногда общее самочувствие ужасное как будто еще пару минут и я умру. когда встаю шум в голове. я как инвалид, с друзьями из-за этого не встречаюсь, особо никуда не хожу только по делам и то с трудом. делала кт сосудов головы с контрастом, там норма. невролог говорит просто повышенная тревожность. а какая тревожность, я ее даже не чувствую. на самолет я с таким букетом симптомов сесть не могу, приходится отказывать себе во всем. да даже если тревожность, физически то почему так плохо.