Фруктовый салат допустим с греческим йогуртом? Я заказала уже фруктов, греческий йогурт. И залезла почитать, оказывается фрукты до 16:00 рекомендуют кушать 😄 а я думала на ужин поем 🥹 так как обед у меня в 16:30 был 😄
Вы кушаете фрукты часов в 7-8 вечера?
Рубрика
Прикорм
Нет, я ела исключительно до 15-16 ч. Помню диетологи, эндокринологи так всём советуют
Почему при похудении прям НЕТ КОНЕЧНО?😅
Похудеть можно и на шоколадках 😄 правда качество тела 💩 будет. Но суть в том что похудеть можно.
Это для тех больше кто соблюдает ПП. Я не соблюдаю. Я лишь сократила порции и убрала сладкое и мучное на минимум☺️
Ну я и говорю что качество тела будет не очень) а похудеть можно 😄
Ем.
Не, фрукты ем днем, поздний ужин у меня в основном белок и клетчатка
Если хочу ем
Ем. Почему нет? Главное не сразу спать ложиться.
Ну да, я хочу часов в 7-8 покушать, если захочу конечно. Спать раньше 23:30 я не ложусь 😄
Я ем и ничего не случается, хорошо сбросила вес на фруктовых ужинах
Да
А я в интернете лазила и наткнулась на салатик из фруктов, захотелось с йогуртом. Я ни разу не пробовала так кушать 😄 если не понравится, просто фруктов поем
Я вообще ни ем фрукты почти. Бананы только если. А тут что то захотелось 😄
У всех же вкусы разные))
Я вот сейчас салата наелась с капустой, вообще ничего уже не хочется 😂
А салаты из капусты я тоже очень люблю. Квашенвя с луком и коул-слоу мои фавориты)) даже слюнки потекли🤤
Квашеная вообще любовь 😍
А я кушала обычную капусту с огурцом и укропом, всё нарезано соломкой. Чуть соли. Обалденно 👍
Это бабушка вчера сделала. Для неё жесткая показалась, и она нам отдала 😄
Без заправки маслом даже, она супер вкусная получилась