Сегодня кушала: с утра лепешка(типо лаваша) с творожным сыром, огурчиком, форелью. В обед попила чай с булочкой 🥹 очень сманила она меня в магните, с трюфелем которая 😃
Потом с дочкой гуляли, км 5 точно прошли.
И вот сейчас покушала капусту с огурчиком и укропом, без заправки (ооочень вкусно), гречу с тефтелькой, и чай с печеньем Бонди. Воды пью достаточно.
На днях эти дни, завтра/послезавтра, зажора нет… ПОКА🙈😄 надеюсь и не будет. Обычно он у меня за дней 5 точно начинается.
В общем всё нормально, уже привыкла кушать меньше. Наедаюсь и не голодаю 😍
День 4. Похудение 🥰
Рубрика
Прикорм
Булочки и печеньки, хлеб убрать и будет счастье
И так нормально
Такое себе похудение 🤣
Что Вас так рассмешило? Я не сижу на диетах и не голодаю. Считать калории мне тупо лень. Заморачиваться. Поэтому я просто сократила порции и убрала вредности которыми питалась последнее время. Чипсы и прочее.
Не нравится-идите мимо. Обязательно 💩 свое оставить надо, ага?😏
А надо на курице варёной сидеть и брокколи закусывать?
Тут все спортсменки и ПП-шницы, дофига правильные)
Умничают в каждом таком посте, а на деле сами сидят и шоколадку закусывают майонезом 😂
Зато надо зайти в пост и оставить коммент свой 💩, как же без этого
Супер мамочки, в потоке, в ресурсе, дома чисто, еда в холодильнике свежая, муж с пустыми 🥚🥚. Обожаю)))) Не обращайте внимание! Пусть у вас всё получится)
Дада, это они 😄
Просто не понимаю почему мимо нельзя пройти? Почему они считают что худеют только на ПП? На булках тоже худеют. Да, качество тела будет 💩, но похудеть можно)
А я лучше сьем эту булку раз в неделю, чем я буду потом срываться через время на всё подряд 😄
Спасибо кстати 🥰 через недели полторы взвешаюсь 😄 напишу пост
Конечно. Каждому своё. Кто-то в зале пашет, как проклятый, а кто-то к этому не готов даже морально. На этом сайте ежедневно убеждаюсь, что женщина женщине враг)
Буду ждать! Добавлюсь в друзья)
🥰
Да мне вообще плевать что Вы думаете по этому поводу. Худеть на булках можно на одних и шоколаде, соблюдая при этот норму калорий 😏 ну так, если вы не в курсе.
Да, качество тела будет страдать. Но у меня особо нет проблем. Я вешу 57-58 кг, мне скинуть кг 5. Я за ПП не гонюсь.
Вы так пишите будто я пакет булок съела 😂😂😂 сидите на одной капусте, если вам ок))
Что за булочка с трюфелем?) Это в свежей выпечке?
Такая)
Где хлеб лежит, там же)
спасибо, поищу)
В магните) вроде во всех где была видела 😄 вкусняшка 🤤
вот мне захотелось попробовать когда услышала про трюфель)
Но надо прям свежую брать))