А что помогает?

У меня когда прям ппц был, поняла что не вывожу совсем, срываюсь и т.п, очень сложный период был в жизни, ходила к неврологу он мне транквилизаторы прописывал, не антидепрессанты, полегче, вот несколько раз пила. Если у вас все не совсем ещё плохо, то я бы вам советовала медитации перед сном (слушать хотя бы), мне в начале это помогало, пока все было не совсем плохо. Ещё магний пила в хелатной форме, тоже помогает. На самом деле главное не запускать, потому что потом все тяжелее становится

Жду запись к неврологу
Пока терапевт прописал фенибут и максидол.
Я не нервная, просто словила тревожные атаки, глаза боятся света.
Теперь лицо все время горит и днём и ночью.
Почитала, травки понижают давление, не буду играть с этим ) и мята, и пустырник, и ромашка.

Фенибут по рецепту ж продаётся, я его тоже пила, сон нормализует. 2е не знаю что такое. Бокальчик винца на ночь тоже успокаивает)

Сплю хорошо)
Мне терапевт прописал

Пила глицин 2 таблетки 3 раза в день и магний по таблетке 2 раза в день.
Теперь пью фенибут и максидол…. Лицо горит и всё, особенно к вечеру

Магний в какой дозировке был? Вы могли пить две таблетки и выходило 50 мг что вообще ни о чем. Глицин до одного места, там маленькая дозировка.

Магне б6 форте в синей коробочке ))))

По мне ерунда. Не помогал особо

Жду запись к неврологу, пока нет

А что помогало ?)

Да мне глицин и магний не помогли ))))

А магний сколько пили?

Помогает?