Очень много набираю, нужен совет??

Еще только половина срока, а я уже набрала как бегемот?? 9 кг! Срочно начинаю вести дневник питания и считать калории. Девочки, поделитесь, пожалуйста, кому удавалось похудеть при беременности БЕЗ токсикоза. Что вы делали и что оказалось самым эффективным? Очень не хочу раскабанеть??
288

Комментарии

28
Ваш комментарий

Мне выписали стимулятор для почек, чтоб лучше вода выходила, отёков сильных нет. Набирать вес начала только с 21 недели — долго и тяжело болела. (Вошла в Б — 61, 32 неделя — 70) А теперь меня ругают за то, что я набираю за неделю по два кг

Ответить
@Марина 
Что за стимулятор для почек?
Ответить
@Марина 

Так как в инструкции "не рекомендуется беременным" написала в личку.

Ответить
@Марина 
Напишите мне тоже, пожалуйста?
Ответить

Вода наверное, не жир.
В предыдущие беремености набирали меньше?

Ответить
@Adekina 
Да, 14 и 16. Были мальчики, сейчас девочку ждем. Но уверена, что с полом это не связано??♀️
Ответить

Послушаю, тоже хорошо прибавила за 2 недели ?
Но знаю почему, всего жирного мне прям надо было ?

1
Ответить

В обе беременности набирала много. В первую ела все, что не приколочено. А во вторую довольно немного. И все равно +20. Отеков не было. Не знаю, от чего это зависит

Ответить
@Julia 
А потом быстро восстанавливался вес?
Ответить
@Мария 

Первый раз гораздо быстрее вес ушел. Ничего особо для этого не делала. А вот после вторых родов пришлось и питание ограничивать, и активность повышать. Набрала 20, похудела на 27

1
Ответить

Меньше есть

Ответить
@эмма 
Я ем немного, столько же, сколько и до беременности. В первые две беременности набирала 14 и 16, а в этот раз прилипает и прилипает?
Ответить

Работала с нутрициологом

Ответить
@Фиалка 
Быстро удалось внедрить новые пищевые привычки? Сложно было?
Ответить
@Мария 

Нет. Все было комфортно

Ответить
@Фиалка 
А он помогал с выведением нормы калорий? Я никак не пойму, как верно ее рассчитать для беременности? везде разное пишут
Ответить

С каким весом забеременели

Ответить
Показать все ответы
@КсюшаЛеденец 
Очень даже совместимы??
Пока не знаю, не задавалась этим вопросом. может, до мая, а может и тандемом буду. На гв очень хорошо уходил вес без особых усилий.
Ответить
@Мария 

Да я быстро прям скинула после первых родов,

Ответить
@КсюшаЛеденец 
Да, гв это супер при сбросе веса) вот думала, что не нарастет лишний в беременность благодаря гв, а нет??♀️?
Ответить
@Мария 

Может сбой како, не молодеем же?

Ответить
Ответить
Мама не пропустит
Иллюстрация
Игры, аниме, мемы: чем живут ваши дети
Реклама
Иллюстрация
5 идей для идеальных выходных в Москве
Реклама
Иллюстрация
Поколение Альфа: новые дети или все те же зумеры?
Реклама
Иллюстрация
Новый сервис для жалоб на маркетплейсы
Реклама
Иллюстрация
Полезный перекус для малыша на прогулке
Реклама
Иллюстрация
Ваш ребенок готов к прогулкам по городу один?
Реклама
Иллюстрация
Голосуйте за лучшие товары для детей и родителей!
Реклама
Иллюстрация
Что взять в аптечку ребенку летом?
Реклама
Что взять в аптечку ребенку летом?