Девочки, может для кого то это и не проблема, но к хорошему быстро привыкаешь😄В общем на протяжении полугода, даже больше дочь засыпала в 10 и просыпалась в 10, днем спала 1,5 часа, ночью почти не просыпалась. Сейчас же с приходом весны начало раньше светлеть и она резко начала вставать в 6 часов, естественно я не высыпаюсь и она тоже, день стал длиньше, на дневной уже хочет в 11, начинает истерить, терпим до 12 и около 2 уже встаёт. Соответственно в ночь уже к 7 начинает тереть глаза и истерить из за этого перегуливает и ночью плохо спит. Вот думаю как быть, может повесить тёмные шторы, чтобы она думала, что ещё ночь и спала дальше или это уже внутренние биоритмы и нужно привыкать к новому режиму?