Девчата! Это просто крик души!
Что делать??? Уже не первую ночь мучаюсь, устала 😭😭😭 Смотрю на мужа и завидую каждый раз как он крепко спит… Сама я уже забыла, что такое здоровый сон. Ложусь спать и долгое время не могу уснуть, меня ужасно мучает невроз. То почесаться надо, то ноги не знаю куда деть, на одном месте точно лежать не могу, ноги сносят крышу, у меня желание привязать себя крепко к кровати или к потолку приклеиться 🤦… Завтра срочно пойду в аптеку, устала потому что уже… Но я не знаю, что взять — или снотворное, или успокоительное? Или может быть и то, и это сразу? Дайте знать!
Пейте магний. Но не скажу что это сильно спасет ситуацию))
Вообще у меня постоянная бессонница на фоне беременности и переодически организм устает и все таки меня вырубает практически на ночь)))
У меня эта вся фи гня проходит только после родов
Мой муж такой же, завидую таким
Мелатонин можно попробовать. Его можно во время беременности, на сколько я знаю
Вам кроме магния, валерьянки и пустырника ничего нельзя. Обратитесь к психотерапевту или неврологу
К врачу лучше сходить и он точно пропишет то, что нужно
Я ходила, мне ничего не прописали((
Мне Донормил назначал врач при беременности с дочкой. Стала хоть спать с таблетками.
Пейте магне в6