В общем история такая. Много слышала суждений мол «ты хочешь похудеть за неделю месяц и т.д, но не получится, ведь ты эти кг набрала не за неделю и не за месяц»
Ну поняли о чём я ))
Так вот назначили мне гормональные препараты. приём был рассчитан на месяц и неделю. и в итоге за пять недель я поправилась так. что стали малы все вещи.., дышать стало труднее отдышка и все дела встала на весы и там + 10 кг за 5 недель 😭 как спросите вы?, да легко👌
На приеме гормонов, мне есть хотелось в несебя особенно сладкое, вот хоть что делай но как наркотик, тянет и всё тут, даже в беременность такой жажды не было ((
По итогу прибавился отёк и довольно сильный я скитаю, так как на приёме вес за 5 этих недель достиг + 14.800 гр. Назначили мочегонное. И через 2 дня вес + 10 кг.
4.800 был отёк 😔
Так вот, как теперь худеть? А точнее ограничев сладкое соль и вредное за 5 недель верну вес?
5 ноября 2013 07:38
Задание 1 НАЧАЛО
Знакомтесь ☜♡☞Ксюнечка☜♡☞, предлагает Вашему вниманию рассказ о себе, как в ее жизни появилась цель.
сем кто читает, ДОБРОГО ВРЕМЕНИ СУТОК
Меня зовут Ксюша. Мне 28 лет и я мама двух деток)))
До первой беременности я весила … Читать далее
24 октября 2014 15:56
Правда ли после курса противозачаточных беременеют? Поправляются ли от них? Худеют? Просто интересне почитать отзывы! Какие противозачаточные считаеются хорошими? Для не рожавших? От каких пр-ых сильно поправлялись? Худели?
14 мая 2015 01:44
Читая все эти ужасные посты о том, как девочки радуются, садясь на диету и начинают вести дневник, я решила написать о том, как перешла на правильное питание. Сразу хочу сказать, что в один пост я не уложусь)) Не могу сдержаться, из меня аж прёт … Читать далее
Есть такое понятие как легкие жиры. Если вы набрали вес быстро, то ваш жир условно еще не утрамбовался. Скинуть такой вес легче, а вот жир набранный годами уходит сложнее. Он уже не только под коже, а по внутренним органам. Я на гормонах набрала 5 кг. Раньше похудеть не было проблемой, просто включала спорт. Сейчас же спорт, питание и вес стоит. Не толстею и уже хорошо. При высоком картизоле и эстрогене почти невозможно похудеть, гормоны работают на сбережение энергии. Нужен комплексный подход. В моем случае еще сильно влияет постоянный стресс
Попробуйте считать ккалоиии
Вы просто поставить себе цель, что хотите похудеть и худеть без срывов… месяца за 2-3 скинете
Вернуть сложнее вес, чем набрать. Я набрала 10 кг за год, вот избавляюсь
Увы, не похудеете за месяц. К сожалению набрать легко, скинуть тяжело. Понадобится пару месяцев ПП чтобы вернуть свой вес. Его ещё и удержать нужно.
Эх… Так и думаю что будет трудновато 🥺
Ведь при жажде еды можно попить воды или скушать фрукт, у меня никогда не было такого что мне захотелось съесть все, я сама по себе не люблю есть, ем потому что надо, но я и худая, хочу прибавить вес, но если я не люблю
В данном случае у меня любовь к еде )) я люблю получать удовольствие от еды, как в мультики Рататуй то мышонок 🐁))
Мне нравится пробовать разное, и в случае если очень понравилось, наслаждаться 🌊 вкусом как можно дольше.
Если мне на выбор сказали секс или еда, мой ответ еда 😄
Думаю это зависимость 😅
У вас здоровое отношение к еде. Сейчас у многих РПП к сожалению, в наше время. У меня в т.ч.(
Вот я не понимаю как можно любить есть, это же просто еда 🤷♀️