Добрый вечер!
Как дела с вашим весом после родов? Быстро ли вы скидывали или набирали вес?
У меня прошло с родов практически 3 месяца и за эти три месяца набрала 3 кг. Вес до беременности где-то далеко-далеко…около 7 кг.
Спорт? Физ.нагрузки? Кардио? Сами по себе скинули?
В общем, всё о вашем восстановление после родов ☀️
Вес после родов
Рубрика
Вес при беременности
До беременности весила 57, сейчас 63-64. Пока никак не уходит.
С роддома приехала уже со своим до беременным весом.
сегодня ровно месяц после родов, гв.
скинула 12,5 кг.
рожала 69 вес.
после первых родов, на 3 месяц было минус 14 кг. рожала 63 кг было
Я на ГВ
Веду телеграмм канал в котором выставляю каждый день тренировки, стараюсь делать эти упражнения, если успеваю. Также питание. Выставляю ПП рецепты
Подскажите ваш тг, посмотрела бы)
Тоже почти 3 месяца. Скинула 9 кг. Еще осталось 5 кг. Вес стоит. Ничем не занимаюсь ☹️ Но мы на гв и я ем прям хорошо
Сама сбросила, вес как до беременности, на гв поэтому
Я быстро похудела, месяц два может ушло даже больше, чем пришло
8 кг надо скинуть до прежнего. Вес стоит. Потому что сейчас гормональная перестройка. Если вы на гв, то особо не похудеешь. Нужно есть клетчатку, ну и движение. А кушать можно не всё, тк у ребёнка аллергия может быть. На ИВ проще. Перешёл на пп и прогулки по 2 часа, фитнес дома хотя бы
Со старшей сам собой через 1.5 года пришел к добеременному.
Сейчас за год плюс 7 кг к весу выхода из РД. Начала путь в стройность ) дошла до веса выхода из РД. Идем дальше.
Худеют только от еды. Дефицит калорий вам в помощь. Спори будет хорошим бонусом. Любой какой нравится.
У нас гв. Первые три месяца веч держался, потом стал уходить. Сейчас вешу, как до беременности. Но при этом ем как слон и особенно на ночь.
Сама скинула, кормила до 1.2.Как только закончила ещё и 5 кг дородового была.