Привет, девчонки!
Немного расскажу свой путь к весу мечты, ахаха, точнее к моему добеременному весу.
За вторую беременность я набрала 19 кг, это жесть ))

Магия грудного вскармливания в этот раз со мной не случилась и спустя 5 месяцев после родов на весах все еще было плюс 10 кг.

С января я слежу за своим питанием, составила для себя максимально подходящий рацион, чтобы вес уходил плавно и без голодания.

Сегодня ровно 2 месяца как я работаю над своим телом. Результат вдохновляет — минус 7,6 кг и по 7 см в объемах.

Главная цель еще не достигнута, хочу видеть на весах 57-58 кг. Стремлюсь к цели дальше.

Что мне помогло — сбалансированное питание и новые знания, учусь на диетолога-консультанта