Девочки, кто ходит на джампинг, как вам такой вид похудения? Все ли мышцы задействованы- руки, плечевой пояс? Как вам вообще такая нагрузка, плюсы, минусы? Интересно все, заранее благодарю за ответы
Мама не пропустит
Каких застройщиков вы знаете?
Реклама
Как найти баланс между семьей и мечтой
Реклама
Умный помощник на кухне: вкусно, быстро и полезно
Реклама SPRINT PRODUCTS LIMITED
Детские ожоги: все, что нужно знать
Реклама ООО "Мерц Фарма"
Как поддержать минеральный баланс?
Реклама ООО «Холдинг Аква»
Что нужно знать о СДВГ?
Реклама ООО "Детский доктор"
Сладкое без вреда: как найти баланс?
Реклама
Прорывы в медицине, которые спасают жизни
Реклама
Первые шаги во взрослую жизнь
Реклама
Комментарии
8Нагрузка на ноги очень большая. Тоже думала ходить но почитала взвесила что эти вот удары прыгания и на сердце сильная нагрузка передумала)
Может разок все таки сходим? Пока не проверю- не поверю)))
У меня ходит подруга. И результат просто классный. У нее тело подтянуто, они там не только прыгают и но и занимаются гантельками, качают пресс, для каждой даётся индивидуальное меню что и сколько они должны съедать. Я тоже хочу, но мне нужно убрать дряблости в теле и попу бы подкачать. Подруга скинула вес хорошо. И до сих пор ходит
А куда она именно ходит?
На чмз
Если надо могу ссылку скинуть
У нас многие девочки ходят + питание и результат ???
Мне нельзя из-за опущения органов прыгать. Очень хотелось бы
Ох, тяжёлая штука Джампинг. Звала как то девочка с собой составить компанию, на утро болело все!!