Девочки, кто ходит на джампинг, как вам такой вид похудения? Все ли мышцы задействованы- руки, плечевой пояс? Как вам вообще такая нагрузка, плюсы, минусы? Интересно все, заранее благодарю за ответы
7 января 2016 08:29
Привет, пухлощеки и дряблопузы От такой же жирухи Вы там живы хоть? Давайте о себе знать, а то не отписываетесь и мне становится страшно, что кто-то не дотянул до конца и, брыкаясь целлюлитными ножками, отбросил коньки Сегодня круговой тренировки в … Читать далее
14 июня 2020 15:51
Девочки, такой вопрос. После первой зб год назад начала поправляться, ко второй в сентябре набрала 6кг, после второй еще добила 2кг. И пошла в октябре на джампинг и вес встал, ясен пень выросли мышцы, ушел жирок, но вес не изменился. Ядо первого сына … Читать далее
12 января 2023 07:14
Спорт Джампинг
Девочки, спустя миллион лет, я пошла на тренировки.
Первый день была растяжка и гамак (гамак это невероятно для спины) ноги на утро болели, но я ещё дома чуть размялась и стало легче. Вчера пошла, были батуты (джампинг) я вам честно скажу, … Читать далее
Нагрузка на ноги очень большая. Тоже думала ходить но почитала взвесила что эти вот удары прыгания и на сердце сильная нагрузка передумала)
Может разок все таки сходим? Пока не проверю- не поверю)))
У меня ходит подруга. И результат просто классный. У нее тело подтянуто, они там не только прыгают и но и занимаются гантельками, качают пресс, для каждой даётся индивидуальное меню что и сколько они должны съедать. Я тоже хочу, но мне нужно убрать дряблости в теле и попу бы подкачать. Подруга скинула вес хорошо. И до сих пор ходит
А куда она именно ходит?
На чмз
Если надо могу ссылку скинуть
У нас многие девочки ходят + питание и результат ???
Мне нельзя из-за опущения органов прыгать. Очень хотелось бы
Ох, тяжёлая штука Джампинг. Звала как то девочка с собой составить компанию, на утро болело все!!