Сколько общего стажа должно быть для пенсии?

Кто в этом понимает ? Например если работала официально, с белой зп , стаж для страховой пенсии должен быть непрерывный ? Сколько лет?
И будет ли пенсия ниже, если будет оформлено ип например? Или ооо..
если работала с перерывами , то тогда как?
Хотелось бы узнать от тех, кто точно в этом разбирается)понятным языком))
Я так понимаю, есть пенсия социальная по достижении возраста,а есть еще социальная ,которая зависит от трудового стажа